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日職／陽岱鋼的身價 在中央聯盟排第五
今日新聞NOWnews作者記者方正東／綜合報導 | 今日新聞NOWnews – 2016年12月22日 上午8:56
旅日投手陽岱鋼與讀賣巨人隊簽下什麼樣的合約內容，目前仍無法得知。但不管是5年15億日圓還是6年18億日圓，若以平均年薪3億日圓（約新台幣8241萬元）計算，他可在中央聯盟排名第五名。
廣島隊黑田博樹今年年薪6億日圓，他退休之後，目前日職最高薪的球員是歐力士隊的投手金子千尋，年薪5億日圓。接下來是西武隊強棒中村剛也4億1000萬日圓，阪神隊鳥谷敬、軟銀投standing desk台灣手和田毅、攝津正都是4億日圓，歐力士隊中島宏之、軟銀隊內川聖一、五十嵐亮太、讀賣巨人隊?本勇人、養樂多隊山田哲人都是3億5000萬日圓，讀賣巨人隊山口鐵也3億2000萬日圓。
陽岱鋼與橫濱DeNA隊筒香嘉智、歐力士隊平野佳壽年薪都是3億日圓。
若以目前已調整好的各隊球standing desk台灣員薪資來看，陽岱鋼在中央聯盟與筒香嘉智並列第五名，前四名分別是鳥谷敬、?本勇人、山田哲人、山口鐵也。高爾夫》發展賽即將在泰國落幕，獎金榜前八直升亞巡賽
羅開Golf 頻道羅開Golf 頻道 – 2016年12月22日 上午9:03
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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導　圖╱Asian Tour】亞巡賽的資格考即將在下週點燃戰火，其中最後階段的四十強之爭安排在明年一月十一日開打，不過擁有發展賽會員身份的選手，只要本週在封關戰Boonchu Ruangkit Championship（文洙藍吉錦標賽）後挺進獎金榜前八名，接下來就可以歡度新年假期，迎接2017年的亞巡賽新球季。

不是只有五位選手可以直升亞巡賽嗎？原來目前獎金榜前六名有三位選手已經把握住今年在「大聯盟」的有限出場機會，直接升格為明年的種子選手，也讓暫居第八名的美國選手John Michael O’Toole（約翰‧麥克‧歐杜爾），不致於面臨太大的壓力。

儘管如此，這位二十三歲的職業新鮮人，還是得在在泰國巴沖的Rancho Charnvee Resort and Country Club（朗丘強維俱樂部）打出競爭力的桿數，才能像去年勇奪獎金王的堂兄Casey（凱西）那樣取得亞巡賽工作權，否則就只能再次前往資格考接受測試，他說道：「這對我來說是重要的一週，希望能夠打出四回合的好球。」

靠著PGM Clearwater Masters（清水名人賽）的奪冠之作，加上三場比賽打進前五，歐杜爾累standing desk台灣積26,347美元，不過僅僅保有領先地主選手Panuwat Muenlek（潘努瓦‧穆雷克）二百三十七美元的差距，而本週冠軍約可獲得一萬七千美元，意味著獎金榜三十七名外的選手都有機會在最後一刻扭轉乾坤。

然而，這場總獎金約十萬美元的封關戰卻不好贏，場中來了Thongchai Jaidee（通昌‧賈弟）和Kiradech Aphibarnrat（奇拉戴克‧阿菲邦拉特）兩位擁有多座歐巡賽冠軍資歷的地主名將，另外還有像Chapchai Nirat（查普差‧尼拉特）、Prom Meesawat（普隆‧米沙瓦）等亞巡賽種子選手。

至於獎金榜前六名中已經取得亞巡賽種子資格的三位選手分別為美國Johannes Veerman（約翰尼斯‧維爾曼）、Pavit Tangkamolprasert（帕維特‧坦卡莫普拉瑟）和Poom Saksansin（普姆‧沙克山辛），不過暫居獎金王的維爾曼本週缺席，也讓緊追在後的Gavin Green（賈文‧葛林）等人有機可乘。逆轉脂肪肝！必吃香蕉、酪梨補B群
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華人健康網作者華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2016年12月22日 上午9:02
【華人健康網記者張世傑／台北報導】調查指出，台灣約每2至3個人就有1個人有脂肪肝，近年發現，有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化，甚至肝癌。營養師指出，standing desk台灣脂肪肝可以逆轉，除了需要控制體重以外，建議平日可多補充維生素B群，雖然水果維生素B群含量，遠不及動物性食品，但是水果中含有維生素B群，以香蕉、酪梨來說，則是不錯的選擇。
逆轉脂肪肝！必吃香蕉、酪梨補B群
逆轉脂肪肝！必吃香蕉、酪梨補B群
脂肪肝好發年齡層在40至60歲之間，大致可區分為「酒精性脂肪肝」和「非酒精性脂肪肝」，酒精性脂肪肝的成因顯而易見，就是長期酗酒造成脂肪酸合成量增加、分解減少，導致高脂血症和脂肪肝。
脂肪肝別輕忽　小心肝硬化、肝衰竭
非酒精性脂肪肝的成因就比較廣泛，可能是因為先天代謝錯誤、後天代謝異常導致，或是由肥胖、胰島素阻抗、高脂血症併發的症狀。一旦脂肪肝惡化，可能導致肝中脂肪變性造成脂肪肝炎、肝臟纖維化而後進展至肝硬化、肝衰竭。
除此之外，有脂肪肝的人，同時罹患高血脂與動脈硬化的機率會增大，最好儘早透過調整飲食與做運動改善。一旦有動脈硬化的症狀，就會增加心肌梗塞與腦中風的風險，其衍生出的疾病不僅會留下嚴重後遺症，還可能對生命造成威脅。
肥胖是脂肪肝的隱形殺手，透過飲食營養可以增加逆轉勝的機會。
肥胖是脂肪肝的隱形殺手，透過飲食營養可以增加逆轉勝的機會。
脂肪肝逆轉勝　補充B群幫肝臟解毒
營養師蔡怡瑄強調，透過生活習慣改善，包括飲食營養補充，以及適度運動，脂肪肝可以逆轉勝。建議平日可多補充維生素B、C、E，其中維生素B是身體能量代謝重要的輔?，也是肝臟解毒、代謝的重要營養素。
另外，維生素B群也參與體內重要抗氧化物質的生合成。含有B群的食物良好來源為：動物內臟、蛋黃、乳製品（牛奶、優酪乳）、深綠色蔬菜（青江菜、青花菜、菠菜、地瓜葉）、全穀類（燕麥、糙米）、水果（香蕉、酪梨含量相對較高）。
以水果來說，攝取B群吃香蕉、酪梨時要注意什麼？營養師蔡怡瑄認為，香蕉鉀含量豐富，若腎功能較差、血鉀過高者應避免攝取。酪梨屬於油脂類，因此應注意食用分量，50公克就算吃下1份油脂，要小心不要攝取過量。
防脂肪肝上身　謹記3個小錦囊
1.平常應限制飲酒量。
2.持理想體重、避免肥胖，肥胖者應緩慢減重。
3.攝取適量的熱量和足夠的營養素(尤其是足夠維生素B群、維生素C、維生素E)。
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